لصحة أفضل كوب مياه فاترة في الصباح

نقاط : 100205 تاريخ الانضمام : 31/12/1969

أول ما يجب أن تفعليه من الآن فصاعداً عند الإستيقاظ أن تشربي كوباً من الماء يسهل تمددنا أثناء الليل

عملية تجمع السموم في الجسم وخصوصاً في القولون .. و ينصح الطب الصيني بشرب كوب من الماء الفاتر

القريب من حرارة الجسم لإعادة إنعاس الجسم وتطهيره .. يمكن أن تكون حرارة المياة ثلاثين درجة لأنّها توقظ

الجهاز الهضمي و تنشّط الدورة الدموية يمكن أن تضيفي ربع كوب من عصير الليمون وهذا ما يمكن أن ينشّط

الذهن ويساعد على طرد الدهون ..

» الرمان.. أفضل علاج لإيقاف الإسهال!