هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  register  دخولدخول  

 

 سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة





نقاط : 100210
تاريخ الانضمام : 31/12/1969

سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) Empty
مُساهمةموضوع: سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1)   سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) I_icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 7:47 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل





نقاط : 100210
تاريخ الانضمام : 31/12/1969

سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1)   سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) I_icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 7:47 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل





نقاط : 100210
تاريخ الانضمام : 31/12/1969

سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) Empty
مُساهمةموضوع: تمارين كمال الاجسام _ الكتف _ (3)    سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) I_icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 7:48 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل





نقاط : 100210
تاريخ الانضمام : 31/12/1969

سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) Empty
مُساهمةموضوع: تمارين كمال الاجسام _ الكتف _ (4)    سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) I_icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 7:48 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل





نقاط : 100210
تاريخ الانضمام : 31/12/1969

سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) Empty
مُساهمةموضوع: تمارين كمال الاجسام الكتف (5)    سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) I_icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 7:49 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل





نقاط : 100210
تاريخ الانضمام : 31/12/1969

سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) Empty
مُساهمةموضوع: تمارين كمال الاجسام -الكتف (6)    سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) I_icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 7:50 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل





نقاط : 100210
تاريخ الانضمام : 31/12/1969

سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) Empty
مُساهمةموضوع: تمارين كمال الاجسام _ الكتف _ (7)+(8)    سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1) I_icon_minitimeالإثنين يوليو 25, 2011 7:51 am




انتهي واتمني قد اوصلت لكم معلومة وسوف نقوم بدراك باقي التمرين ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلسلة تمارين عضلات الكتف الامامية والخلفية (1)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلسة تمارين عضلات البطن الجزء الاول
» سلسلة تمارين الزارع (البايسبس) الجزء الاول
» سلسلة تمارين الزراع (تراي سيبس) الجزء الاول
» بر نامج خلال شهر لحرق الدهون وبناء عضلات جسم رياضى
» سلسلة انفجارات تدوى وسط العاصمة الليبية طرابلس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم الرياضه :: قسم خاص بكمال الاجسام-
انتقل الى:  
سحابة الكلمات الدلالية